WEB开发中文件上传下载
今天在看Ext的文件上传下载，发现在WEB开发中文件上传和下载有好多方法，
比如以前用servlet开发的时候用SmartUpload；
今天又看到用cos组件的。

各位，你们都是用什么方法上传下载的呢？

请说明方法，使用的环境，必要的代码（如：前后台怎么交互的）等。
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ext上传就是将表单提交到隐藏iframe而已：ajax无刷新上传文件，使用iframe模仿

或者使用uploadify，flash来实现，asp.net/asp uploadify示例下载

基本比较流行的无刷性就这2中吧。。其他什么acx，applet兼容性不是很好。
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简单的上传我一般直接用extjs自带的组件http://dev.sencha.com/deploy/ext-4.0.0/examples/form/file-upload.html