DataSet包含了多个DataTable，以及DataTable之间的约束关系。
如果你的数据不需要做关系映射，直接用DataTable效率比较高。如果有需要1:N或N:M这样的关系查询，将DataSet中的相应DataTable全部填充，再使用关系查询数据。

DataSet数据源你可以把它看成数据库，而DataTable就是数据库里的一个表

将DataTable添加到DataSet中：

在项目中遇到DataTable 无法直接转换成DataSet 时，

可以先new 

可以先new DataSet c出来再填充就好了  
DataSet ds = new DataSet(); 
DataTable dt= new DataTable("Customers"); 

ds.Tables.Add(dt);




读取DataSet中某一个DataTable：

dt=ds.Tables[0];//指定第0个表

dt=ds.Tables["Customers"];//指定表名为“Customers”的表