在数据库中复制同样的记录，寻求最佳方案。
asp+access

数据库中的表 【biao】中有100条记录
ID sex name age 
ID 性别 姓名 年龄

1 男 刘德华 22
2 男 张学友 34
……
100 男 任贤齐 19

我现在要做这样一个操作：我要复制这个表中的这100条记录，ID从1到100. 复制之后，要修改性别，全部改成女。
然后1~100 分别对应ID号为101~200.按顺序来的。
复制之后保存在同一个表中，在末尾追加。

请问怎么操作 最理想。

------解决方案--------------------
insert into biao select top 100 '女',[name],age from biao