string source = "f=abc456";
            Regex reg = new Regex(@"([\S]+)=([\S]+)");
            Match mm = reg.Match(source);
            MessageBox.Show(mm.Groups[1].Value);
            MessageBox.Show(mm.Groups[2].Value);

------解决方案--------------------
正则：
比如：
C# code

 零宽断言：
 取前面：.*(?=\=)
 取后面：(?<=\=).*

------解决方案--------------------

C# code

string c="f=abc456";
string a=c.Substring(0,c.IndexOf("="));//左边
string b=c.Substring(c.IndexOf("=")+1)；//右边