WinFrom程序客户端如何即时发现DB表中已插入一条记录？
CS程序，使用C#+SQL Server开发
如果管理员发消息通知到各客户端（10—20个）——在表中插入一条记录，如何让客户端程序立即知道这条通知已经出现？
不要告诉我在Timer中每隔10秒查询一次DataTable，那样会让服务器不堪负荷。用Winsock也不太好办，为这事专门弄个即时通信功能不太合算。
各位高手能否恩赐一个像样的玩法？
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http://blog.csdn.net/andrew_wx/article/details/6947329