sqlserver2005性能问题：修改数据与删除 插入数据，最好有数据说明

sqlserver2005性能问题：修改数据与删除 插入数据，最好有数据说明 

详细 
  请问一下 

  A 在sql server2005数据库中修改大量数据的时候，例如：20万条 
  B 以及在sql server2005数据库中先删除这些数据再插入相关的数据 

  以上2种情况，哪一种占用的资源最少，性能最优化。 


以上，仅仅针对普通表结构。不考虑复杂情况。


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修改最快，删除和插入都慢，更别说删除了再插入了了

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当然还要想到数据的情况，如果楼主只修改一个字段，而表里面有30个字段，我当然还是赞成直接修改。
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大虾们 都忙什么去了