private Timer timer;

    /**
     * 简易定时器
     * @param delay  多久后开始执行。毫秒
     * @param period 执行的间隔时间。毫秒
     */
    public void test(long delay, long period) {
        timer = new Timer();
        timer.schedule(new TimerTask() {
            public void run() {
                //你 的 操作方法
                System.out.println(System.currentTimeMillis());
            }
        }, delay, period);
    }