import java.awt.BorderLayout;
import java.awt.Container;
import java.awt.Dimension;

import javax.swing.JButton;
import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JPanel;

public class Test {
    
    public void service(){
        
        JFrame frame = new JFrame();
        frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
        
//        frame.setPreferredSize(new Dimension(200,200));
        
        Container contentPane = frame.getContentPane();
        JButton b1 = new JButton("测试");
        
        b1.setPreferredSize(new Dimension(150, 150));
        
        JPanel p1 = new JPanel();
        p1.add(b1);
        
        contentPane.add(p1);
        
        
//        
//        frame.pack();
        frame.setBounds(0, 0, 200, 200);
        frame.setLocationRelativeTo(null);
        frame.setVisible(true);
        
        
    }
    
    public static void main(String[] args) {
        
        Test t = new Test();
        t.service();
        
    }
    
    
}

------解决方案--------------------
这个只能意会不能言传，我要说的话也就复制api的文档了。

楼主还是看看文档怎么写的吧。

------解决方案--------------------
一般情况如果你使用布局管理器，会根据组件的preferredSize计算大小。有的布局管理器会无视这个，比如
BoxLayout会忽略组件的宽或高，将组件设置成统一宽度/高度。