如何解决频繁访问ip被封，或被限制问题？
我要抓取一个网站的内容,需要访问那个网站
由于访问太频繁，比如雅虎,百度等等 如果太快了,他们反爬程序就会封锁我的IP  
或者暂时不让我的IP去访问 程序就会时常链接失败,中断等等. 内容就抓不全或者没抓到，
能不能在程序里，伪装成他们的IP来访问他们，这样的话就应该不会有问题，或者有没有其他方式解决？？？

还有一种情况，访问过于频繁，就会有验证码输入信息，如何跳过验证信息，或其他方式，能够正确解析网页内容。

不知道有没有什么方法解决上面的问题，大神指教！！！
------解决方案--------------------
增加两次抓取的时间间隔。