function Checkreg() 
{ 
//验证电话号码手机号码，包含153，159号段 
if (document.form.phone.value=="" && document.form.UserMobile.value==""){ 
alert("电话号码和手机号码至少选填一个阿！"); 
document.form.phone.focus(); 
return false; 
} 
if (document.form.phone.value != ""){ 
var phone=document.form.phone.value; 
var p1 = /^(([0\+]\d{2,3}-)?(0\d{2,3})-)?(\d{7,8})(-(\d{3,}))?$/; 
var me = false; 
if (p1.test(phone))me=true; 
if (!me){ 
document.form.phone.value=''; 
alert('对不起，您输入的电话号码有错误。区号和电话号码之间请用-分割'); 
document.form.phone.focus(); 
return false; 
} 
} 
if (document.form.UserMobile.value != ""){ 
var mobile=document.form.UserMobile.value; 
var reg0 = /^13\d{5,9}$/; 
var reg1 = /^153\d{4,8}$/; 
var reg2 = /^159\d{4,8}$/; 
var reg3 = /^0\d{10,11}$/; 
var my = false; 
if (reg0.test(mobile))my=true; 
if (reg1.test(mobile))my=true; 
if (reg2.test(mobile))my=true; 
if (reg3.test(mobile))my=true; 
if (!my){ 
document.form.UserMobile.value=''; 
alert('对不起，您输入的手机或小灵通号码有错误。'); 
document.form.UserMobile.focus(); 
return false; 
} 
return true; 
} 
} 

?说明
test方法检查在字符串中是否存在一个模式，如果存在则返回 true，否则就返回 false。

正则表达式部分：
\d 代表一个数字
{7,8} 代表7－8位数字（表示电话号码）
{3,} 代表分机号码
d{2,3} 代表区号
\+]\d{2,3} 代表国际区号
^13\d{5,9}$/ //130–139。至少5位，最多9位
/^153\d{4,8}$/ //联通153。至少4位，最多8位
/^159\d{4,8}$/ //移动159。至少4位，最多8位

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