关于sql的in子句和exists如何提高效率，请高人指点
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SELECT     B.ZILIAOBT   ,   B.ZILIAOLYJG   ,   B.ZILIAOLRRQ,   B.GONGGAORQ,   B.WENBENZW
  FROM   TEXT_INFORMATION   B   WHERE   EXISTS   (SELECT   C.ZHENGWENID     FROM   TEXT_COLUMN   C,   COLUMN_SORT_BASE   A   WHERE   A.LANMUID=C.LEIXINGID   AND   A.LANMUID   IN   ( '11 ', '12 ', '13 ', '14 ', '15 ', '16 ', '17 ', '18 ')   AND   B.ZHENGWENID=C.ZHENGWENID     AND     B.GONGGAORQ> '2007-01-01 ')

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像这样的语句，能不能怎么改变下，关键是这些lanmuid的值是别人提供整理的，
就是要这些栏目下的数据，子语句我只能想到in,但是有的lanmuid很多，有20个，查询起来速度很慢，不知道哪块的原因，我想知道用什么方法可以替代in,还有这个EXISTS,大家帮忙看看～
怎么样更好的提高下效率，谢谢各位了～



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EXISTS/NOT EXISTS一定比IN/NOT IN的效率高吗？
经常别人说EXISTS比IN快！NOT EXISTS比NOT IN快！然而事实真的如此么？
我们先讨论IN和EXISTS。
select * from t1 where x in ( select y from t2 )
事实上可以理解为：
select * 
from t1, ( select distinct y from t2 ) t2
where t1.x = t2.y;
——如果你有一定的SQL优化经验，从这句很自然的可以想到t2绝对不能是个大表，因为需要对t2进行全表的“唯一排序”，如果t2很大这个排序的性能是不可忍受的。但是t1可以很大，为什么呢？最通俗的理解就是因为t1.x=t2.y可以走索引。但这并不是一个很好的解释。试想，如果t1.x和t2.y都有索引，我们知道索引是种有序的结构，因此t1和t2之间最佳的方案是走merge join。另外，如果t2.y上有索引，对t2的排序性能也有很大提高。
select * from t1 where exists ( select null from t2 where y = x )
可以理解为：
for x in ( select * from t1 )
loop
if ( exists ( select null from t2 where y = x.x )
then 
OUTPUT THE RECORD!
end if
end loop
——这个更容易理解，t1永远是个表扫描！因此t1绝对不能是个大表，而t2可以很大，因为y=x.x可以走t2.y的索引。
综合以上对IN/EXISTS的讨论，我们可以得出一个基本通用的结论：IN适合于外表大而内表小的情况；EXISTS适合于外表小而内表大的情况。
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IN (select a1 from table1), 这样的格式不提倡;
但建议使用 in ('1','2','3')