每刷新一次，就有一次写入操作，怎么办？
我的php程序是这样的：用户那里有一个提交表单的内容，用户提交表单后，这里把它写入数据库：

if($_POST[wb])
{
mysql_query("insert into 。。。。。。。", $connect);
$_POST[wb] = "";
}

我的意思是：当$_POST[wb]非空时，表明用户提交了表单，此时把它写入数据库，可是，我自己试验的时候，提交表单后，是会写入，但是，刷新页面以后，又写入一次。以后每刷新一次页面，就会有一次写入操作，这个怎么办？

(既使我在写入操作后用了一句$_POST[wb] = ""把这个变量清零也不行，再刷新还是会写入）。

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不太明白楼主的意思。楼主不是用表单的submit提交吗？
既然点按钮才能提交，楼主又是怎样刷新的呢？在哪个页面刷新呢？
楼主可以把php的处理语句单独放在一个php文件里，只要form的action指向这个文件就好了。
接受post和提交post都在同页面会很复杂
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提交后加一个header跳到其它页面，就不怕刷新了。