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首先，连接sqlserver，单击“数据库”右键->还原数据库->"常规"->"还原的源"->"源设备"->选择“...”按钮->（出现指定备份的窗口）添加->选择backup文件所在目录（ps:文件的类型要所有文件，不然backup文件是看不见的）->（返回指定备份的窗口）确定->（这时你会看到很多备份的记录）->目标数据库选择—>完成！

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注意：

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1、待还原的机子（往哪里备份）上存放数据库文件的文件夹路径（没有则新建）要跟数据库源机子(从哪备份的)上的路径一致。
2、还原所在目录的路径不能有中文；

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