一、禁止所有的外键约束

在pl/sql developer下执行如下语句：
SELECT 'ALTER TABLE ' || table_name || ' disable CONSTRAINT ' || constraint_name || ';' FROM user_constraints where CONSTRAINT_TYPE = 'R';
把查询出来的结果拷出来在pl/sql developer时执行。
若没有pl/sql developer，可以在sqlplus里操作，方法如下:
1. 打开sqlplus，并用相应的用户连接。
2. 把pagesize设大点，如set pagesize 20000
3. 用spool把相应的结果导到文件时，如
SQL> spool /home/oracle/constraint.sql
SQL> SELECT 'ALTER TABLE ' || table_name || ' disable CONSTRAINT ' || constraint_name || ';' FROM user_constraints where CONSTRAINT_TYPE = 'R';
SQL> spool off
4. 已经生成了包含相应语句的脚本，不过脚本文件里的最前和最后面有多余的语句，用文本编辑器打开，并删除没用的语句即可
5. 重新用相应的用户登录sqlplus，执行如下命令
SQL> @/home/oracle/constraint.sql

二、用delete或truncate删除所有表的内容

SELECT 'DELETE FROM '|| table_name || ';' FROM USER_TABLES
ORDER BY TABLE_NAME;
或
SELECT 'TRUNCATE TABLE '|| table_name || ';' FROM USER_TABLES
ORDER BY TABLE_NAME;
用第一步类似的方法操作。要注意的一点是，若表的数据有触发器相关联，只能用truncate语句，不过truncate语句不能回滚，所以时要注意

三、把已经禁止的外键打开

SELECT 'ALTER TABLE ' || table_name || ' enable CONSTRAINT ' || constraint_name || ';' FROM user_constraints where CONSTRAINT_TYPE = 'R';