如何恢复在 ms outlook中删除的邮件和文件夹
环境：MS－OUTLOOK
前提：我是用   pop3   的邮件模式来收信件的
问题：我删除了一些邮件，是用shift＋del直接删除的
            而且我又删除了一个文件夹，也是直接删除的
            请问各位大哥，我有什么方法可以恢复么

多谢大家帮忙了


------解决方案--------------------
试试easy recovery.
------解决方案--------------------
删除的邮件好像无法找到了。

因为outlook所有的邮件都是在一个文件里面的，我觉得找回来基本不可能。

easy recovery用来修复破损的outlook文件还可以。
------解决方案--------------------
easy recovery好像可以~~
------解决方案--------------------
我就试过删过一次..找不回来的兄弟...节哀
------解决方案--------------------
如果你是附件下载来当地硬盘的，用finaldata之类的软件可以修复。如果是信件本身用shift＋del删除了， 难恢复。