文件粉碎，统一写一遍0不可以么，为什么要重复覆盖呢，还有就是为什么还要删除？
如果，在一个软盘里加载系统比如dos,然后把硬盘统一写0可以么？

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可以，不过据网上测试需要长达数个钟头之久~~
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确切的讲，效果有待观察。即使所谓“文件粉碎”的效果也不满足“绝秘、机密”级别。
硬盘或软盘的一个扇区表面上是512字节，实际上远不止！扇区前后还有很多内容：伺服寻道信息、扇区标识、CRC校验数、以及上百字节的冗余字节。这个冗余字节之所以存在，与磁头的定位写入方式有关。由于机械及电子方面的限制，磁头在写入时是不能准确定位的，即这一次的第1字节可能写在1.00毫米处。下次可能就写在1.02毫米处，因此需要冗余字节的存在，同时，这些冗余字节也会遗留上次的内容。（读操作不存在这个问题，它可以自动滤掉冗余信息的）因此512字节填0并不能保证不泄漏信息，即使多次复写（即所谓文件粉碎）也只是降低泄漏的可能性而已。