微软LiveMeeting中的那种窗体如何实现？


就如图片中那样，点击那个菜单栏(或许是按钮吧)，弹出的是一个窗体，这种窗体还能用鼠标动态地调整长宽的。这种窗体很方便，仅当需要使用某个功能的时候才把它点出来，达到了凸出主题的目的。
有点像JPane，但是我试过做不成那样。
请问，这样一种窗体该如何实现呢？各位，先谢过了。
------最佳解决方案--------------------
新出一个JWindow即可。
------其他解决方案--------------------
呵呵。。谢谢了，，原来是这样的啊。。