颈椎疼得厉害，天天疼，大家有什么好办法么？？？？？？？？？？？？？？？？？
应该是得了颈椎病吧，一晃脖子直响，没去确诊，大家有什么缓解或治疗的好办法么？高分求助！！！先谢过！！！

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劳逸结合~！多运动~！
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针灸
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推拿
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做做八段锦，简单易学，管用。
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做保健操~
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做程序员几年以后个个都是养生高手```哈哈````
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多活动活动，别一直对着电脑
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休息几天
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if(颈椎痛）
{
调休；
}else{
working;
}

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去买一个充气牵拉治疗枕，每天拉拉脖子，会好很多，那东西不贵。
当初我们公司发福利，每人发了一个，
颈椎病是咱们这行的职业病。
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请假休息几天，
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我同事有一个那种小锤子，上面就像一个布娃娃那种，好像是专门捶背的，可以买一个，上班时抽时间自己捶捶。要不然，时间长了，真落下病根，都很难治的。
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都这样啊，我也是
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一晃脖子直响....你真是个练武的奇才，我这有本太极拳谱，给你打个折，就三块吧！
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裸体瑜伽吧
好看又管用
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把显示妻的位置调节高些，少用电脑。睡觉枕头放低些。多运动。这种现象久了会使颈椎凸出。会落下终生遗憾。可能造成脑供血不足，引发脑梗。
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气功，建议中华浑圆功！
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有女朋友或老婆吗？
如果有的话，多换几个姿势，很管用的，哈哈......
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調休 調休 調休 調休 調休 調休 調休 調休 調休 調休
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我现在已经转移到头了。
怕怕
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生命在于运动。。。