<div>
//你的上面部分内容
</div>
<asp:ScriptManager ID="ScriptManager1" runat="server">
                </asp:ScriptManager>
<asp:Timer ID="Timer1" runat="server" Interval="5000" ontick="Timer1_Tick">
//Interval=5000是你要设置的操作间隔时间，ontick="Timer1_Tick"是你的操作的方法
                </asp:Timer>
<asp:UpdatePanel ID="UpdatePanel1" runat="server">
   <ContentTemplate>
    <div>
    //你自己的前端显示内容，要刷新的部分
    </div>
   </ContentTemplate>
 </asp:UpdatePanel>

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Ajax的，可以使用Jquery的都封装好了。可以去官网看下。api.jquery.com



------解决方案--------------------
用iframe装一个页面放在这个主页面。
iframe里面的页面改变时，主页面不会刷新。

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UpdatePanel + 定时器