求助：使用DataContext插入数据时，出错！
我使用EXCEL导入数据，第一次导入成功，然后我在数据库中删除了数据，再次导入该表，提示数据库中不能插入同主键的数据，我想了一下，这可能是本地读取了数据库的数据，和数据库不是同时更新的，所以虽然数据库中没有该数据，可是DataContext还保留有该数据，所以无法插入，请教，如何让DataContext一直和数据库保持同样的数据！
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再次导入数据时，要重新实例化DataContext