两个数据量大的表之间查询与更新，怎么才能快
TableA,TableB,TableC三个表
TableA（表中三个列t1,t2,c1）
TableC（表中两个列c1，c2）
TableA，TableC都有百万条数据
TableA，TableB的表结构是相同的
我要做的事情是把TableA表里的数据全部复制到TableB中去，
但是TableA的c1字段在TableC中不存在的话不可以复制
怎么处理快。

我现在的方法是把TableA先考到TableB，然后循环TableB的数据到TableC里查询，不存在的话，把TableB的这条数据删除。但是好像很慢。怎么才能快？


我是用.net 开发的batch文件
------解决方案--------------------

insert into TableB(t1,t2,c1) 

select t1,t2,c1 from TableA as A  

where  exists 

(select 1 from tableC as C where C.c1=A.c1)