Step 1
在Photoshop中，新建一个200*200的文件，转到Channels面板，按新建一个通道。

 Step 2
选择圆形选区工具，按住Shift建立一个正圆形的选区。

 Step 3
Alt + Delete，用前景色填充。 

 Step 4
保持选区，选择移动工具，按住Alt + Shift移动鼠标，复制选区。Ctrl + D丢掉选区。 

 Step 5
转到Channels面板，按将通道转换为选区。

 Step 6
操作同Step 4，向下复制选区。

 Step 7
选择放大工具 ，将图片适当放大，便于观察。 

 Step 8
选择方形选取工具，做如图选取。

 Step 9
Alt + Delete,用前景色填充。

 Step 10
再次使用方形选取工具，做如图选取。
Ctrl + Delete，用前景色填充。 

 Step 11
双击工具条上的，使图片100%显示。

 Step 12
转到Channels面板，按，将通道转换成选区，回到RGB通道。
好啦，选区有了，任意发挥吧！
（图片来自http://seaedge.yeah.net/）