笔试sql受打击，求好的学习方法。
本人工作快1年了，但是sql写的很烂，平时就写很简单的增删改查，在公司我都没写过好复杂的sql，甚至连存储过程没写过，今天去面试，做笔试sql的时候，我就很蛋疼了，久久不能下笔，后面写存储过程，我连基本格式都忘了，哎，面试完，走出公司，感觉自己很失败啊，真切感觉到.net开发中sql的重要性，我平时练习写sql的时候老是喜欢对着答案写，过了几天又忘怎么写了，这种情况出现N次了。

我想问问大家怎么样提高编写T-sql的脚本编写的水平啊,有没啥好的学习方法？

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自虐，你能想到的，就自己去建表，各种方式的实现效果
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“对这答案写”——如果总给自己找借口，就学不会。

只会抄，就说自己只会抄。这样才可能改进。