sql两个外键对应一个主键
我现在要写一个类似邮件系统，建立两个表  
表一users有字段 ID NAME  
表二message有字段 ID SID RID 
表二中 接受者ID( RID) 和 发送者ID(SID)分别为外键 对应users表中的ID,现在怎么来写SQL语句来实现通过ID来检索出所有SID的数据。另外怎么来通过SID来检索出表1中NAME。 

还有人告诉我如果时查表2中SID为ID的数据直接把值附过来直接查询就可以了，我明白，但是我时菜鸟，我想知道实现这个功能和能用主外键这种方式么？

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引用楼主 kevin52141 的帖子:

现在怎么来写SQL语句来实现通过ID来检索出所有SID的数据。